Классная вещь,советую всем у кого проблемы с шейным, грудным и даже поясничным отделом, очень важная вещь в повседневной жизни, делаю каждую субботу вытяжение, могу висеть не касаясь пола полностью расслабленным, хотя в первый раз было очень больно, были серьёзные зажимы и сдавленные диски, в первый же раз использования вытянулись и встали на место несколько шейных позвонков с громкими щелчками, после этого наступила свобода, большой прилив энергии из-за хорошего кровообращения, это лучшее средство для поддержания здоровья спины в целом в домашних условиях, а главное бесплатно, не нужно ходить к мануалам, так и тело сам изучаешь,лечишь. Cпасибо Алексею